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甲鱼的做法 让男人壮阳产妇奶水多孩子智力高的美食

  • 发表日期:2015-12-26 16:26 |
  • 来源 :美容美发:www.6355.com |
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  • 甲鱼的营养价值:甲鱼不仅肉嫩美味,而且营养丰富,是非常好的滋补调理食材,产妇吃了不仅可以催乳,而且还可以加快身体恢复,促进伤口愈合,对孕产妇和宝宝都有非常多的好处,那甲鱼的做法是怎么样的呢?建议清炖甲鱼,这样可以锁住最多的营养成分,现在就一起看下清炖甲鱼的做法吧。
    清炖甲鱼的做法:
    1.甲鱼清洗干净后放入沸水中煮几分钟,然后捞出晾凉
    2.直接将表面的黑皮去掉,注意千万别将裙边弄掉了,这部分可是最为营养
    3.然后将水倒入炖锅中,烧开后放入甲鱼,再放入枸杞和黄芪

    4.放入葱姜蒜,倒入料酒大火烧开后转成小火慢慢炖煮
    5.大概炖煮2小时就可以放入少许盐调味,完成了。
    冰糖甲鱼的做法:
    1.甲鱼洗干净后放入沸水中焯至表皮掉落
    2.油倒入锅里放入葱姜爆出香味,然后放入甲鱼煎一会
    3.再倒入黄酒,倒入清水大火煮开后转成小火慢慢焖煮
    4.大概焖煮半小时就可以倒入少许酱油,放入盐和冰糖,搅拌均匀
    5.继续煮,大概煮半小时就可以大火收汁即可。
    冰糖甲鱼的做法贴心提示:
    冰糖甲鱼是有名的宁波美食,口感甜,因此深受孩子们的喜欢。

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