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怎么瘦脸最快最有效 瘦脸小妙招

  • 发表日期:2015-09-11 19:01 |
  • 来源 :女性网:www.6355.com |
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  • 拥有着一张大饼脸,这样的现实让你觉得非常郁闷,也非常无奈? 怎么瘦脸最快最有效?瘦脸小妙招告诉你.下面来看看吧.
    瘦脸小妙招一、盐水敷眼
    方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。
    原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。
    提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。

    瘦脸小妙招二、冷热交替敷脸
    方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2 比例分配,至少敷15分钟。
    原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。
    提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。
    瘦脸小妙招三、穴点按摩
    方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。
    原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

    瘦脸小妙招四、喝黑咖啡
    方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。
    原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。
    提醒:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50~100毫克,MM饮用时一定要控制好摄取量。
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