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5个安全健康的丰胸按摩手法

  • 发表日期:2015-06-06 13:09 |
  • 来源 :女性网:www.6355.com |
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  • 下面分享5个安全的丰胸按摩手法丰胸按摩,不只能够促进胸部发育,还能能够疏通乳房经脉,促进经脉的气血及淋巴液循环,改善乳腺增生的症状,让乳房又丰满又健康。

    丰胸按摩手法1
    以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
    双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。塑造乳房静态,避免下垂。

    丰胸按摩手法2
    把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
    双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
    把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。刺激胸部组织,丰满乳房。

    丰胸按摩手法3
    从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。
    从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
    两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。

    丰胸按摩手法4
    直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。
    侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次。
    振荡法:按摩右侧乳房时,以左手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3—5遍。局部出现有微热感时效果更佳。

    丰胸按摩手法5
    四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,有效改善胸部外扩现象。
    四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。
    四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,按摩直到产品吸收即可,有效改善胸部下垂现象。
    按摩时全身要处于放松状态,不能用力过猛。而且在每晚临睡也可以用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,增加血液循环,同时配合按摩手法。最后,有老公或男友的不妨可以让他来试试上面的手法,对于刺激雌性荷尔蒙分泌,男人的手会比你自己的手按摩起来更加有效果。

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