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3款有效减肥茶饮让你水桶腰不复存在

  • 发表日期:2015-05-12 14:33 |
  • 来源 :女人帮:www.6355.com |
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  • 最新简单的有效减肥茶饮出炉咯,俗话说“5月不减肥,6月徒伤悲”,不少妹子都开始进入到了疯狂瘦身的阶段,历经九九八十一难,最后上称一看却还是只瘦了那么一点点。如果运动的时候再配合一款减肥茶饮,效果就会很明显了哦。
    想瘦的妹子们和小编一起来学学,轻松摆脱水桶腰。

    一.山查消脂饮:
    材料:山查2钱、陈皮2钱、泽泻2钱。
    作发:
    1.将上述食材简单冲洗,以麻布袋装起束紧。
    2.把装好的中药包放入800C.C的滚水中熬煮收乾至600C.C左右,即可熄火饮用。
    3.效果:这款有效减肥茶饮滋味酸甜的山查消脂饮不仅能理气健脾,更有去湿、消脂的效果,能帮助减少腰腹部脂肪的囤积。
    注意事项:
    有胃食道逆流、胃酸过多、胃度度、胃发炎问题的患者不建议饮用。

    二.织实降脂汤:
    材料:织实2钱、厚朴2钱、火麻仁2钱。
    作法:
    1.将上述食材简单冲洗,以麻布袋装起束紧。
    2.把装好的中药包放入800C.C的滚水中熬煮收乾至600C.C左右,即可熄火饮用。
    3.效果:适度饮用有助促进肠道蠕动、润肠通便,摆脱宿便困扰,达到降低脂肪的囤积、消减腹围的作用,是一款很简单的有效减肥茶饮。
    注意事项:
    减肥资讯师说织实降脂汤润肠通便效果较强,建议肠胃道消化机能不佳,容易腹泻、腹痛的朋友避免饮用。

    三.黑豆利水茶:
    材料:黑豆2钱、黑枣5颗、荷叶2钱。
    作法:
    1.将上述食材简单冲洗,以麻布袋装起束紧。
    2.把装好的中药包放入800C.C的滚水中熬煮收乾至600C.C左右,即可熄火饮用。
    3.效果:补肾、利水,促进下身血液循环,有助身体代谢多馀水分、改善下肢浮肿问题,是很有效减肥茶饮的其中之一哦。
    注意事项:
    要注意的是,常感口乾舌燥、容易上火、火气大等体质偏燥热;以及正在发烧中、体内有发炎反应者应避免饮用该茶饮,以免火上加油,使症状更加恶化。

    如对此文章有疑问请联系站长:女人帮-女性网或通过http://www.6355.com/网站来查询相关信息。
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