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秀发护理的科学

  • 发表日期:2013-07-23 16:13 |
  • 来源 :美容美发:www.6355.com |
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  •   眼下秋高气爽,一方面天气渐干,空气中的尘埃和污染更多;另一方面阳光灿烂,紫外线照射很强。这个美丽的季节对你的头发是一个考验,当然需要全方位的呵护和保养。

      1、保持头发清洁,注意个人卫生。

      2、精神上避免过于疲劳焦虑,避免过多压力。

      3、晚上11时到凌晨1时期间入睡甚至熟睡,最能令头皮细胞得到彻底休息,从而令发质更为亮丽。

      4、出游时注意防晒,最好戴上一顶漂亮的遮阳帽,紫外线也会破坏发质。

      5、避免不适当的饮食。

      6、苹果、秋梨、橘子,都含有丰富的对头发有益的维生素,不妨多吃一些。

      7、选择适合你的去头屑洗发露并坚持使用。

      8、不要过度烫、染或抓挠头皮。

      9、尽量避免使用过多的定型产品。

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